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quinta-feira, 16 de junho de 2011

O peixe é um dos melhores amigos do cérebro!


[...] Deficiência de ômega-3 está associada a uma série de transtornos neuropsiquiátricos, como é o caso de depressão, transtorno bipolar, esquizofrenia, transtorno de déficit de atenção e dislexia.


Dietas ricas em ômega-3, ou até mesmo na forma de suplementos alimentares, são capazes de melhorar o aprendizado e memória de crianças e ainda reduzem o risco de desenvolver depressão e demência. Pode ainda facilitar o controle da epilepsia e da esclerose múltipla.

Fonte: Portal O que eu tenho? em 13/06/11 - por Ricardo Teixeira (Doutor em neurologia e pesquisador do Laboratório de Estudos Avançados em Jornalismo da Universidade Estadual de Campinas (Unicamp) e diretor do Instituto do Cérebro de Brasília.

Fonte: http://www.bancodesaude.com.br/user/4155/blog/peixe-um-dos-melhores-amigos-cerebro

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