"SEJA BEM VINDO(A)"

Aqui vc pode deixar comentários e sugestões. Aproveite!

segunda-feira, 19 de dezembro de 2011

O Verdadeiro Espírito de Natal



 O verdadeiro espírito de natal

O natal tornou-se sinônimo de:

Marketing de lojas;

Dar e ganhar presentes;

Viajar;

Comer e beber;

Vestir roupas novas;

Calçar sapatos novos;

Enfeitar as casas

Aproveitar as promoções de dezembro...

Enfim, parece que as pessoas esqueceram do verdadeiro espírito de natal que é: Amar ao próximo, fazer caridade, promover a paz entre as pessoas. No geral, devemos amar a Deus sobre todas as coisas e ao próximo como nós mesmos, não só na época de natal, mas todos os dias. Todos nós devemos ser bons para os outros, para que os outros sejam bons para gente.
É com grande alegria que publico essa mensagem de natal da minha colega de trabalho Profª Rosa Pereira.

terça-feira, 6 de dezembro de 2011

domingo, 20 de novembro de 2011

Dia da Consciência Negra

            No dia 20 de novembro lembramos a inserção do negro na sociedade. Apesar desta data lembrar que a igualdade, o respeito devem fazer parte de cada cidadão, infelizmente isso ainda não acontece, existem muitos negros que são discriminados dentro da sociedade.
     Mais o desejo de que futuramente a aceitação das pessoas seja melhor, fica a mensagem de que devemos sempre a acreditar para que o bem aconteça.


          

quinta-feira, 17 de novembro de 2011

Está gerando discussão "Alunos com menos de seis anos não poderão ser matriculados no 1° ano"

O Conselho Nacional de Educação decidiu que alunos com menos de 06 anos completos até março de 2012, não poderão ser matriculados no primeiro ano do ensino fundamental.
É amigos profissionais existem muitas questões para ser analisadas, porém já está decidido.

terça-feira, 18 de outubro de 2011

Dia do Professor

O dia 15 de outubro é marcado por aqueles que fazem a diferença na Educação, dedicando seu tempo para ensinar.

Ser professor é...
Ser professor é professar a e a certeza de
que tudo terá valido a pena se o aluno sentir-se feliz
pelo que aprendeu com você e pelo que ele lhe ensinou...
Ser professor é consumir horas e horas pensando
em cada detalhe daquela aula que, mesmo ocorrendo
todos os dias, a cada dia é única e original...
Ser professor é entrar cansado numa sala de aula e,
diante da reação da turma, transformar o cansaço
numa aventura maravilhosa de ensinar e aprender...
Ser professor é importar-se com o outro numa
dimensão de quem cultiva uma planta muito rara que
necessita de atenção, amor e cuidado.
Ser professor é ter a capacidade de "sair de cena,
sem sair do espetáculo".
Ser professor é apontar caminhos, mas deixar que
o aluno caminhe com seus próprios pés...
Feliz dia dos Professores!


terça-feira, 11 de outubro de 2011

Círio 2011 muita emoção...

Cerca de 2 milhões de pessoas acompanharam o círio 2011 em Belém do Pará, muitos foram o momento de emoção e devoção a Nossa Senhora de Nazaré.

segunda-feira, 5 de setembro de 2011

XV FEIRA PAN-AMAZÔNICA DO LIVRO



Nos dias 02 à 11 de setembro, a cidade de Belém estará sediando a XV Feira Pan Amazônica do Livro, promovida pela Secretaria de Estado de Cultura (Secult), que tem por objetivo a divulgação do conhecimento literário e científico.
A Feira do Livro apresenta, além de várias personalidades literárias, oficinas, palestras gratuitas e diversas atrações culturais
Para maiores informações: 4009-8746 / 4009-8712
Programação Completa: www.feiradolivro.pa.gov.br
Abertura: 02/09/2011 às 19h
Do dia 03 a 11/09/2011: Visitação e programação: 10h às 22h
Entrada Franca

7 de Setembro Independência do Brasil

A Independência do Brasil é um dos fatos históricos mais importantes de nosso país, pois marca o fim do domínio português em terras brasileiras, que levou o povo a libertação, e também a sua autonomia política, economica e social. Em outros momentos aconeceram tentativas de muitas pessoas morreram na luta por este ideal. Um caso bem conhecido é o do Tiradentes, que foi executado pela coroa portuguesa por defender a liberdade de nosso país, durante o processo da Inconfidência Mineira.

INDEPENDÊNCIA !

quarta-feira, 24 de agosto de 2011


Dicas para dormir bem
Pode parecer bobagem, mas alguns conselhos básicos podem ajudar você a ter um sono perfeito. O neurologista Shigueo Yonekura, do Instituto de Medicina e Sono da Unifesp, dá dicas simples de como espantar a insônia:

1- Antes de ir para o quarto, é fundamental aplacar as ansiedades do dia a dia. Não vá para a cama assim que chegar do trabalho. Primeiro tome um banho morno, procure relaxar, para só então ir se deitar.

2- Desligar a TV e o computador é um método bastante eficaz. A luz desses aparelhos atrasa a produção das substâncias responsáveis pelo aviso de que é hora de dormir.

3- Exercícios físicos devem ser feitos até quatro horas antes de ir dormir, ou o corpo ainda estará agitado.

4- Um chá também ajuda, porém, é preciso escolher as ervas certas. Nada de tomar chá preto ou verde, ricos em cafeína, que é estimulante. Infusões de melissa e camomila induzem ao sono e ainda melhoram a sua qualidade.

5- Coma pouco à noite. Faça uma refeição leve, usando, por exemplo, aspargos, palmito, arroz, batata, aveia e soja. Tomar sopas com esses ingredientes é uma excelente pedida, principalmente nas noites mais frias.

6- Aquele bife suculento jamais deve ser comido à noite, porque a proteína que compõe esse alimento ativa o sistema nervoso simpático, responsável, entre outras funções, por deixar seu corpo em estado de alerta, favorecendo, assim, maior descarga de adrenalina.

7- Um ritual interessante é depois do banho morninho, acender uma lâmpada azul e pingar algumas gotas de óleo de lavanda no travesseiro. Essa técnica acalma os pensamentos, relaxa o corpo e induz a um sono melhor.

8- Um copo de leite morno também ajuda a encontrar o caminho para um sono tranquilo, porque o alimento possui (em concentração não muito grande, é verdade), o triptofano, que é um precursor de serotonina, outro neurotransmissor que está fortemente associado ao relaxamento profundo.

9- Não se engane com aquela relaxadinha gostosa que o álcool oferece, porque, após alguns goles, essa substância pode afrouxar estruturas da região da faringe comprometendo a respiração. O resultado é o insuportável ronco, que prejudica as fases do sono, ou o efeito rebote, que é quando a pessoa acorda várias vezes no meio da noite.

10- Procure dormir, ao menos, sete horas por noite.

sábado, 13 de agosto de 2011

Dia dos Pais

Amanhã estaremos celebrando o dia dos pais, uma data muito importante, porém que muitas vezes não recebe o valor do significado que possui, infelizmente somos distraídos e o que é levado em conta é apenas comprar um "presente", tanto para o Papai quanto para nós mesmo, afinal aproveitamos os descontos oferecidos no mercado e suas facilidades.
Bem esse comentário, acredito ser importante porque é preciso levar em consideração que tudo deve ser mais que um "presente" e um abraço no segundo domingo de agosto, às vezes nos falta entender que todos os dias o nosso pai quer nosso respeito, carinho e atenção em pelos menos um momento do nosso dia.

Aos pais do mundo inteiro, desejo que Nosso Pai do Céu abençõe cada família todos dias.

FELIZ DIA DOS PAIS!



quarta-feira, 3 de agosto de 2011

...a Ostra...



“Uma ostra que não foi ferida não produz pérolas"...

Pérolas são produtos da dor, resultados da entrada de uma substância estranha ou indesejável no interior da ostra, como um parasita ou um grão de areia.

As pérolas são feridas curadas.
Na parte interna da concha é encontrada uma substância lustrosa chamada NÁCAR. Quando um grão de areia a penetra, as células do NÁCAR começam a trabalhar e cobrem o grão de areia com camadas e mais camadas, para proteger o corpo indefeso da ostra.

Como resultado, uma linda pérola vai se formando. Uma ostra que não foi ferida, de algum modo, não produz pérolas, pois a pérola é uma ferida cicatrizada...

Você já se sentiu ferido pelas palavras rudes de alguém?

Já foi acusado de ter dito coisas que não disse?

Suas idéias já foram rejeitadas, ou mal interpretadas?

Você já sofreu os duros golpes do preconceito?

Já recebeu o troco da indiferença?

Então, Produza uma pérola!

Cubra suas mágoas com várias camadas de amor. Infelizmente, são poucas as pessoas que se interessam por esse tipo de movimento. A maioria aprende apenas a cultivar ressentimentos, deixando as feridas abertas, alimentando-as com vários tipos de sentimentos pequenos e, portanto, não permitindo que cicatrizem.

Assim, na prática, o que vemos são muitas "Ostras Vazias”, não porque não tenham sido feridas, mas, porque não souberam perdoar, compreender e transformar a dor em amor. Um sorriso, um olhar, um gesto, na maioria das vezes, fala mais que mil palavras...

terça-feira, 2 de agosto de 2011

Aconteceu"27,28,29,30 e 31"



Como acontece todos os anos, o evento teve inicio no Km 40 de Pirabas dia 27, e terminou no dia 31 de julho, no cocal de Salinas com paradas para lanches e celebração de missa no trevo, de onde seguiu em procissão com o Santíssimo Sacramento até o acampamento, local em que todos permanecem até o dia 31 de julho.

sexta-feira, 22 de julho de 2011

Ver TV segundo pesquisa causa diabetes.

Leia parte da matéria:

"A mensagem é simples. Assistir menos TV pode reduzir significativamente o risco de diabetes tipo 2, doenças cardíacas, e mortalidade prematura. Nós não só devemos nos exercitar mais, como também devemos diminuir os comportamentos sedentários,como assistir TV demais", disse o professor de nutrição e epidemiologia Frank Hu.
Hu e o professor visitante Anders Grantved conduziram uma avaliação sistemática de todos os estudos publicados nessa área, no período de 1970 a 2011.
Os pesquisadores descobriram que o excesso de TV afeta a prevalência de diabetes tipo 2 que geralmente ocorre em adultos pela influência direta em casos de obesidade, o que aumenta o risco dessa doença e de problemas cardiovasculares.

Fonte e créditos: http://www.bancodesaude.com.br/user/4155/blog/excesso-tv-causa-diabetes-doencas-cardiovasculares-pode-levar-morte

quarta-feira, 20 de julho de 2011

FELIZ DIA DO AMIGO(A)



  "Um amigo fiel é uma poderosa proteção: quem o achou descobriu um tesouro. Nada é comparável a um amigo fiel; o ouro e a prata não merecem ser postos em paralelo com a sinceridade da sua fé. Um amigo fiel é um remédio de vida e imortalidade; quem teme ao Senhor achará esse amigo. Quem teme o Senhor terá também uma excelente amizade, pois o seu amigo lhe será semelhante". (Eclo 6,14ss)



FELIZ DIA INTERNACIONAL DO AMIGO

Durante toda minha vida,
muitas pessoas passaram por mim,
dia após dia.
Mas somente algumas dessas pessoas,
ficarão para sempre em minha memória.
Essas pessoas são ditas amigas,
e as levarei para sempre em meu coração,
às vezes pelo simples fato de terem
cruzado meu caminho,
às vezes pelo simples fato de terem dito
uma única palavra de conforto quando eu precisei.
Às vezes por ter me dado um minuto de sua atenção,
e me ouvido falar de minhas angústias,
medos, vitórias, derrotas...
Às vezes por terem confiado em mim,
e me contado também seus problemas,
angústias, vitórias, derrotas...
Isso é ser amigo: é ouvir, é confiar, é amar.
E amigos de verdade,
ficam para sempre em nossos corações,
assim como as pegadas na alma, que são indestrutíveis.

À você meu amigo:
você é muito especial e importante para mim.
Eu te adoro muito.
Sua amizade para mim tem um valor enorme,
e nada que eu possa dizer à você,
pode ser tão especial ou mais significativo
do que sua amizade para mim.


Feliz Dia do Amigo!






quinta-feira, 16 de junho de 2011

O peixe é um dos melhores amigos do cérebro!


[...] Deficiência de ômega-3 está associada a uma série de transtornos neuropsiquiátricos, como é o caso de depressão, transtorno bipolar, esquizofrenia, transtorno de déficit de atenção e dislexia.


Dietas ricas em ômega-3, ou até mesmo na forma de suplementos alimentares, são capazes de melhorar o aprendizado e memória de crianças e ainda reduzem o risco de desenvolver depressão e demência. Pode ainda facilitar o controle da epilepsia e da esclerose múltipla.

Fonte: Portal O que eu tenho? em 13/06/11 - por Ricardo Teixeira (Doutor em neurologia e pesquisador do Laboratório de Estudos Avançados em Jornalismo da Universidade Estadual de Campinas (Unicamp) e diretor do Instituto do Cérebro de Brasília.

Fonte: http://www.bancodesaude.com.br/user/4155/blog/peixe-um-dos-melhores-amigos-cerebro

terça-feira, 14 de junho de 2011

Eventos UFPA

IFCH - Palestra "Arte Rupestre e Pesquisa Arqueoastronômica em Monte Alegre"
Palestrante: Christopher Davis (University of Illinois, Chicago, USA).

Realização: 15 de junho de 2011, às 15 horas, no Mini-Auditório do Programa de Pós-Graduação em Arqueologia.

BRAGANÇA - Projeto "Aprendendo matemática através de jogos educativos: uma possibilidade para a exploração de conceitos matemáticos"

Realização: 30 de junho de 2011.

http://www.portal.ufpa.br/

14 de Junho Dia Mundial do Doador de Sangue

         No dia 14 de junho comemora-se o "Dia Mundial do Doador de Sangue", uma momento para criar consciência sobre a necessidade de contar com sangue seguro, bem como para celebrar aqueles doadores voluntários graças aos quais muitas pessoas podem sobreviver e viver melhor.
A doação de sangue possibilita a muitas pessoas uma chance viver e uma oportunidade de ser feliz. Quantas pessoas vitímas de acidente de trânsito precisam de sangue, ou outras com problemas graves de saúde necessitam por mês de sangue para continuar vivendo.



quarta-feira, 8 de junho de 2011

"É triste pensar que a natureza fala e que o gênero humano não a ouve". Victor Hugo

Está frase traduz bem o que nosso planeta, está passando nas mãos do ser humano, que inúmeras vezes não se importa com a vida no meio ambiente. Quando vemos enchentes, tempestades e tanta poluição, pessoas com problemas respiratórios graves e outras situações que ocorrem, deveríamos perceber que é a natureza que fala, pedindo mais cuidado e atenção.

terça-feira, 7 de junho de 2011

Falar bem Público se aprende na escola

Quem não apresenta suas ideias com clareza ou defende mal seus argumentos diante um grupo enfrenta problemas tanto na sala de aula como na vida profissional. A escola, no entanto, não tem se dedicado à questão como deve. Embora o ensino da língua oral esteja previsto nos Parâmetros Curriculares Nacionais (PCNs) há mais de uma década, essa prática está longe de ser prioridade. Ela é confundida com atividades de leitura em voz alta e conversas informais, que não preparam para os contextos de comunicação.


continue lendo este artigo...

Fonte e créditos no site: http://revistaescola.abril.com.br/lingua-portuguesa/pratica-pedagogica/falar-bem-publico-aprende-escola-entrevista-debate-seminario-oralidade-538823.shtml

quarta-feira, 25 de maio de 2011

Código Florestal "emenda aprovada"

De acordo com as discussões atuais o:

Novo Código Florestal


O projeto do Código Florestal, entre outras regras, prevê dois mecanismos de proteção ao meio ambiente.
O primeiro são as APPs, locais como margens de rios, topos de morros e encostas, que são considerados frágeis e devem ter a vegetação original protegida.
Há ainda a reserva legal, área de mata nativa que não pode ser desmatada dentro das propriedades rurais.

Texto do relator


O relator do projeto, deputado Aldo Rebelo (PCdoB-SP) conseguiu garantir no texto o dispositivo que isenta pequenos produtores da obrigatoriedade de recompor reserva legal em propriedades de até quatro módulos fiscais – um módulo pode variar de 40 hectares a 100 hectares.
 
fonte e créditos: http://g1.globo.com/politica/noticia/2011/05/base-contraria-governo-e-aprova-emenda-polemica-do-codigo-florestal.html
 
É um assunto que na minha opinião deve ser mais debatido, pois existem pontos a serem esclarecidos, uma vez que, se trata do nosso meio ambiente, da nossa floresta, dos nossos animais, os quais sabemos que estão se perdendo devido a tanto desmatamento, queimadas...Infelizmente parece que nossos governantes não estão atentos a  essas questões.
 
Façamos a nossa parte de preservar o que podemos e replantar o que já foi destruído!

quarta-feira, 18 de maio de 2011

Você se conhece ou vive a partir do que os outros falam?


Somente Deus nos conhece verdadeiramente. Muitas pessoas sofrem, porque passam a vida se comparando com os outros; vivem sempre inquietas, angustiadas e sem paz. O que as leva a agir assim é a falta de conhecimento de si mesmas.


Precisamos arrumar tempo para nos encontrar com nós mesmos e com Deus. Ao longo do dia, mergulhamos no turbilhão da vida, nos ruídos e em tantas situações, que acabamos nos tornando divididos interiormente, a ponto de, muitas vezes, perdermos a capacidade de tocar em nossa essência.

Cada um traça um perfil diferente a nosso respeito – muitas vezes, negativo e equivocado – de modo que, se não nos conhecemos a fundo, corremos o risco de acolher tudo o que disserem a nosso respeito. Contudo, só podemos nos conhecer verdadeiramente como somos ao nos encontrarmos com Jesus Cristo.

Você já parou para pensar como você é no Coração de Deus? Como Ele o criou na sua originalidade? Seguramente, a partir disso você não será mais a mesma pessoa, porque vai descobrir quem, de fato, você é: alguém dotado de talentos, de beleza, de amor e tantas outras riquezas e dons!

Convido você para se abrir a essa experiência neste dia. Não perca tempo comparando-se com os outros. Abra-se à ação do Espírito Santo de Deus.

O Senhor seja nosso refúgio e fortaleza em todos os dias de nossa vida.
fonte: http://luziasantiago.com/

18 de Maio Dia Nacional de Lutra Contra o Abuso e Exploração Sexual de Crianças e Adolescentes




A data de 18 de maio foi estabelecida em 2000, pela Lei Federal nº 9.970, como o Dia Nacional de Combate ao Abuso e à Exploração Sexual de Crianças e Adolescentes. Tem como objetivo mobilizar a sociedade para o problema da violência sexual infanto-juvenil. A participação da sociedade é de fundamental importância para que este tipo de crime seja denunciado e punido, é preciso no entanto, que a família esteja atenta para perceber quando seu filho(a) apresente sinais de que está sendo vitima desse tipo de violência, é necessário que o jovem tenha sua sexualidade respeitada. A luta continua e como família temos o direito de respeitar e cuidar de nossas crianças e adolescentes.

sábado, 7 de maio de 2011

reflexão


Querer vencer significa já ter percorrido

metade do caminho.


Paderewski


fonte: http://www.simoneautoajuda.com/reflex_surpre_entrada.htm

quinta-feira, 5 de maio de 2011

S e r     M ã e

Antes de ser mãe eu fazia

e comia os alimentos ainda quentes

Eu não tinha roupas manchadas.

Eu tinha calmas conversas ao telefone.

Antes de ser mãe eu dormia

o quanto eu queria

e nunca me preocupava

com a hora de ir para a cama.

Eu não me esquecia de

escovar os cabelos e os dentes.

Antes de ser mãe eu limpava

minha casa todo dia.

Eu não tropeçava em brinquedos

nem pensava em canções de ninar.

Antes de ser mãe eu não me preocupava

se minhas plantas eram venenosas ou não.

Imunizações e vacinas eram

coisas em que eu não pensava.

Antes de ser mãe ninguém vomitou nem fez xixi em mim,

nem me beliscou sem nenhum cuidado,

com dedinhos de unhas finas.


Antes de ser mãe eu tinha

controle sobre a minha mente,

meus pensamentos, meu corpo e meus sentimentos.

... eu dormia a noite toda ...


Antes de ser mãe eu nunca tive

que segurar uma criança chorando

para que médicos pudessem

fazer testes ou aplicar injeções.

Eu nunca chorei olhando

pequeninos olhos que choravam.

Eu nunca fiquei gloriosamente feliz

com uma simples risadinha.

Eu nunca fiquei sentada horas

e horas olhando um bebê dormindo.



Antes de ser mãe eu nunca

segurei uma criança só por

não querer afastar meu corpo do dela.

Eu nunca senti meu coração se despedaçar

quando não pude estancar uma dor.

Eu nunca imaginei que uma

coisinha tão pequenina pudesse

mudar tanto a minha vida.

Eu nunca imaginei que pudesse

amar alguém tanto assim.

Eu não sabia que eu adoraria ser mãe.



Antes de ser mãe eu não conhecia a sensação

de ter meu coração fora do meu próprio corpo.

Eu não conhecia a felicidade de

alimentar um bebê faminto.

Eu não conhecia esse laço que

existe entre a mãe e a sua criança.

Eu não imaginava que algo tão pequenino pudesse

fazer-me sentir tão importante.



Antes de ser mãe eu nunca me

levantei à noite a cada 10 minutos

para me certificar de que tudo estava bem.



Nunca pude imaginar o calor,

a alegria, o amor, a dor

e a satisfação de ser uma mãe.



Eu não sabia que era capaz

de ter sentimentos tão fortes.



Por tudo e, apesar de tudo, obrigada, Deus ,

por eu ser agora um alguém tão

frágil e tão forte ao mesmo tempo.

Obrigada Deus por permitir-me ser Mãe!

 
Silvia Schmidt
Tradução de "Before I Was Mother" de Patricia Vaughan

fonte: http://www.reflexaodevida.com.br/009sermae/009sermae.htm

quinta-feira, 21 de abril de 2011

Falta de exercicios aumenta obesidade

Assistindo pela manhã ao Bom Dia Brasil, passou uma matéria muito interessante sobre a alimentação do brasileiro, aqui tem trechos da matéria mais quem tiver interesse pode acessar so site do jornal e ler a reportagem completa.

Uma pesquisa do Ministério da Saúde constatou que o brasileiro está comendo muito e se exercitando pouco.

Uma combinação que não faz nada bem. A pesquisa mostra que quase a metade da população adulta brasileira está acima do peso e 15% está obesa. O levantamento foi feito com a ajuda de moradores das 27 capitais do país.

Confira a matéria na íntegra no site abaixo.

fonte e créditos: http://g1.globo.com/bom-dia-brasil/noticia/2011/04/falta-de-habitos-saudaveis-aumenta-o-numero-de-paulistanos-obesos.html

21 de Abril - Tiradentes

Dia 21 de abril é feriado nacional. Trata-se de uma homenagem que o Brasil presta ao sacrifício de Joaquim José da Silva Xavier, que foi enforcado e esquartejado, a 21 de abril de 1792, devido a seu envolvimento com a Inconfidência Mineira - um dos primeiros movimentos organizados pelos habitantes do território brasileiro, no sentido de conseguir a independência do país em relação a Portugal.

Vale a pena saber exatamente porque se presta essa homenagem a Tiradentes. No século 18, o Brasil era uma colônia portuguesa que gerava grandes lucros para sua metrópole, em função do ouro e dos diamantes que haviam sido descobertos na região que ficou conhecida como a das Minas Gerais.
 
Portugal explorava o ouro brasileiro, mas nem todas as pessoas ligadas ao garimpo pagavam os impostos que a metrópole cobrava. Também havia muito contrabando das riquezas minerais...Por isso, começou a aumentar os impostos e tomar medidas repressivas contra os naturais da terra.
 
Desse modo, os brasileiros se revoltaram e isso aconteceu quase na mesma época em que os Estados Unidos se tornaram independentes da Inglaterra. Ao mesmo tempo, na Europa, filósofos e pensadores criticavam a monarquia e o poder absoluto dos reis. Tudo isso influenciou as elites de Minas Gerais e as levou a conspirar em prol da Independência. A maioria dos conspiradores eram homens ricos e cultos como Cláudio Manuel da Costa e Tomás Antônio Gonzaga.

Pobre, somente o Tiradentes, que era um simples alferes (cargo militar semelhante ao de tenente), e que tinha esse apelido por exercer também o ofício de dentista.



fonte e créditos: http://educacao.uol.com.br/datas-comemorativas/ult1688u24.jhtm

terça-feira, 19 de abril de 2011

Dia do Índio

História do Dia do Índio


Comemoramos todos os anos, no dia 19 de Abril, o Dia do Índio. Esta data comemorativa foi criada em 1943 pelo presidente Getúlio Vargas, através do decreto lei número 5.540. Mas porque foi escolhido o 19 de abril?

Origem da data

Para entendermos a data, devemos voltar para 1940. Neste ano, foi realizado no México, o Primeiro Congresso Indigenista Interamericano. Além de contar com a participação de diversas autoridades governamentais dos países da América, vários líderes indígenas deste contimente foram convidados para participarem das reuniões e decisões. Porém, os índios não compareceram nos primeiros dias do evento, pois estavam preocupados e temerosos. Este comportamento era compreensível, pois os índios há séculos estavam sendo perseguidos, agredidos e dizimados pelos “homens brancos”.

No entanto, após algumas reuniões e reflexões, diversos líderes indígenas resolveram participar, após entenderem a importância daquele momento histórico. Esta participação ocorreu no dia 19 de abril, que depois foi escolhido, no continente americano, como o Dia do Índio.

Devemos lembrar também, que os índios já habitavam nosso país quando os portugueses aqui chegaram em 1500. Desde esta data, o que vimos foi o desrespeito e a diminuição das populações indígenas. Este processo ainda ocorre, pois com a mineração e a exploração dos recursos naturais, muitos povos indígenas estão perdendo suas terras.


fonte e créditos: http://www.suapesquisa.com/datascomemorativas/dia_do_indio.htm

sexta-feira, 8 de abril de 2011

Vitamina D

             Vitamina D é muito importante para manter o nível do cálcio no sangue e para a saúde dos ossos. Exerce um papel essencial na maioria das funções metabólicas e também nas funções musculares, cardíacas e neurológicas. Sem ela uma criança pode ficar raquítica e um adulto pode sofrer enfraquecimento dos ossos.
             Estima-se que cerca de 80% a 100% da quantidade necessária de vitamina D de um indivíduo vêm da exposição ao sol. A pele absorve a energia ultravioleta do sol e a converte em vitamina D. Hoje, existem poucos alimentos que contêm a vitamina D naturalmente – salmão e um peixe chamado cavala. Além disso, os óleos de alguns peixes como bacalhau, tubarão e atum têm a vitamina. Mas, para absorver a quantidade necessária, você teria de comer esses peixes e/ou seus óleos três vezes por semana.

segunda-feira, 14 de março de 2011

terça-feira, 8 de março de 2011

Feliz Dia Internacional da Mulher


Mulher...

Tens sete sentidos
Sete chaves de poder
Mulher...
Mística flor, pétala serena
Seiva suave de uma árvore suprema
Indecifrável

Mulher...

Força felina e manhosa
Mulher frágil e poderosa
Sobretudo

Mulher...

Um sopro de vida no mundo
Alma do sonho e da dor
És assim quase perfeita
Perfeita dádiva do Criador...

Autor: (Desconhecido)

terça-feira, 1 de março de 2011

Calcule se vc está no peso ideal

 IMC (Índice de Massa Corporal) é usado saber se uma pessoa ideal ou obesa. O seu IMC oscila na medida em que você perde ou ganha peso.

fonte e créditos: http://g1.globo.com/bemestar/noticia/2011/02/calcule-se-voce-esta-no-seu-peso-ideal.html

quarta-feira, 23 de fevereiro de 2011

Fast-food deixa pessoas impacientes

As redes de fast-food, vendedoras da combinação hambúrguer, refrigerante e batata frita, estão tornando as pessoas mais impacientes, de acordo um estudo realizado pela Rotman School of Management, no Canadá.


Segundo os pesquisadores, a simples exposição a marca do fast food pode fazer com que as pessoas passem a procurar produtos que as façam economizar tempo. A pesquisa também mostra que essas pessoas ficam com menos vontade de economizar dinheiro.

Segundo o cientista Chen-Bo Zhong, o fast-food representa uma cultura de eficiência de tempo e gratificação instantânea.

O problema é que a meta de economizar tempo é ativada quando há exposição ao fast food, e isso acontece independentemente da importância de se economizar tempo. Um exemplo: andar rápido é importante quando alguém está tentando chegar a um compromisso, mas é um sinal de impaciência quando se vai fazer um passeio ao parque.

Em um dos experimentos, os pesquisadores mostraram de forma rápida símbolos de lojas de fast-food. A exposição, de milissegundos, foi tão curta que as pessoas submetidas à pesquisa não puderam saber conscientemente do que se tratava.

Os estudiosos perceberam que quem viu os símbolos passou a fazer as tarefas seguintes de maneira mais apressada do que o grupo de controle – as pessoas que não foram expostas às marcas. Observar temas relacionados ao fast-food também fez com que as pessoas ficassem mais relutantes a economizar dinheiro.

Outra experiência mostrou que quem se lembrou de alguma ocasião em que comeu fast-food logo em seguida preferiu adquirir produtos que o fazia ganhar tempo, como xampus “dois em um”.

Fonte:

G1



sexta-feira, 18 de fevereiro de 2011

A Lição da Carroça Vazia

" Certa manhã, meu pai, muito sábio, convidou-me a dar um passeio no bosque e eu aceitei com prazer. Ele se deteve numa clareira e depois de um pequeno silêncio me perguntou:

- Além do cantar dos pássaros, você esta ouvindo mais alguma coisa?

Apurei os ouvidos alguns segundos e respondi:

- Estou ouvindo um barulho de carroça.

- Isso mesmo, disse meu pai, é uma carroça vazia .

Perguntei ao meu pai:

- Como pode saber que a carroça está vazia, se ainda não a vimos?

- Ora, respondeu meu pai. É muito fácil saber que uma carroça está vazia por causa do barulho. Quanto mais vazia a carroça, maior é o barulho que ela faz.

Tornei-me adulto, e até hoje, quando vejo uma pessoa falando demais, gritando (no sentido de intimidar), tratando o próximo com grossura inoportuna, prepotente, interrompendo a conversa de todo mundo e, querendo demonstrar que é "a dona da razão e da verdade absoluta", tenho a impressão de ouvir a voz do meu pai dizendo:

- Quanto mais vazia a carroça, mais barulho ela faz".

Autor Desconhecido.

fonte: http://www.editora-opcao.com.br/ada282.htm

segunda-feira, 31 de janeiro de 2011

Como dormir melhor..

Atenção na dica: que podemos fazer para melhorar a qualidade do sono ?


-manter uma regularidade de horário, deitar-se e levantar-se a mesma hora todos os dias

- exercitar-se por no mínimo 30 min todos os dias

- relaxar antes de ir p cama e tentar eliminar qualquer estresse

- limitar consumo de álcool,café,ou chá, evitar refeições muito fartas

fonte e créditos: http://www.bancodesaude.com.br/user/4065/blog/como-dormir-melhor

quinta-feira, 27 de janeiro de 2011

O funcionamento da memória

Entenda como funciona a memória

Saiba por que muitas vezes nos esquecemos de informações importantes. Para funcionar bem, o cérebro precisa de treino e descanso regulares.
 
Leia a matéria completa.
fonte e créditos: http://g1.globo.com/jornal-hoje/noticia/2011/01/entenda-como-funciona-memoria.html

Para dar tudo certo...

Janeiro está chegando ao final, eu penso que seja um dos meses do ano que passa mais rápido, depois de fevereiro claro, mais aos leitores do meu blog tenho uma mensagem que vi num calendário que me chamou atenção e resolvi digitar e publicar aqui. (não encontrei a referência dela, quem souber pode me passar por favor que darei os créditos a quem fez).

PARA DAR TUDO CERTO

Faça de seus pensamentos a força de que estás precisando. esqueça as coisas negativas, cultivando somente bons pensamentos. acredite no seu sucesso, não imagine obstaculos a sua frente.
Tudo que uma pessoa sonhar, e planejar, ela é capaz de realizar com fé, otimismo e coragem. Sua vida é somente sua, portanto, sonhe mais, acredite mais e seja feliz.
Plante sementes de amor e de esperança na sua vida e colherás sempre bons frutos.

terça-feira, 25 de janeiro de 2011

Os caracóis e seus ensinamentos "A lentidão é virtude a ser aprendida"

    
Os caracóis são moluscos lerdos. Andam muito, muito devagar. Ninguém tomaria os caracóis como exemplos. Embora suas conchas sejam belas e construídas com precisão matemática, o que chama a atenção de quem os observa é sua pachorra. Caracóis não têm pressa. Falta-lhes dinamismo, virtude essencial àqueles que vivem no mundo moderno. Quem anda devagar fica para trás.


          Quem iria imaginar que um educador, ao observar um caracol, tivesse uma inspiração pedagógica? Pois foi o que encontrei numa revista italiana, Cem Mondialità. A fotografia que ilustra o referido artigo é a de um menino, rosto apoiado na carteira, a observar tranqüilamente um caracol que se arrasta sobre a tampa da carteira. E o título do artigo é A pedagogia do caracol.

            Caracol tem pedagogia a ensinar? O autor conta o sucedido com uma menininha que, ao voltar para a casa, queixou-se: "Mamãe, os professores dizem 'É preciso andar rápido, nada de vagareza, para frente, para frente. Mamãe, onde é a frente?". E aí ele passa a falar sobre a virtude pedagógica da vagareza. Pode ser que "chegar na frente" não seja tão importante assim! Quem sabe o "estar indo" seja mais educativo que chegar!


             No "estar indo" aprende-se um jeito de ser. Nietzsche se ria dos turistas que subiam as montanhas como animais, estúpidos e suados. Não haviam aprendido que há vistas maravilhosas no caminho que sobe... Riobaldo acrescentaria: "O real não está nem na saída e nem na chegada; ele se dispõe para a gente é no meio da travessia". O adágio da Sonata ao Luar tocado "presto" seria um horror. As notas seriam as mesmas. Mas a beleza não se encontra no presto; ela está é na vagareza do "adágio". Ele aconselha os professores a estarem com seus alunos no ritmo "adágio". Sem pressa.



             A lentidão é virtude a ser aprendida num mundo em que a vida corre ao ritmo das máquinas. Gastar tempo conversando com os alunos. Saber sobre as suas vidas, os seus sonhos. Que importa que o programa fique atrasado? A vida é vagarosa. Os processos vitais são vagarosos. Quando a vida se apressa é porque algo não vai bem. Adrenalina no sangue, o coração disparado em fibrilação, diarréia. Observar as nuvens. Conversar sobre as suas formas. A observação das nuvens faz os pensamentos ficarem tranqüilos.


           As notícias dos jornais são escritas depressa. Por isso têm curta duração. Mas a poesia se escreve devagar. Por isso ela não envelhece. Inventaram essa monstruosidade chamada leitura dinâmica. Ela pressupõe que um texto é feito com poucas idéias centrais, tudo o mais sendo encheção de lingüiça. A técnica da leitura dinâmica é ir direto às idéias centrais, desprezando o resto como lixo.

       Já imaginaram sexo dinâmico, que dispensa os "entretantos" e vai direto ao "finalmente"? Essa é uma maneira canina de fazer amor. Mas não é isso a que os jovens são obrigados quando, ao se preparar para o vestibular, se põem a ler "resumos" de obras literárias? Um resumo é o resultado escrito de uma leitura dinâmica. É preciso ler tendo a lesma como modelo... Devagar. Por causa do prazer. O prazer anda devagar. Você leu esse artigo dinamicamente ou lesmicamente?

Rubem Alves é educador e escritor (E-mail: rubem_alves@uol.com.br)
fonte e créditos: http://www.revistaeducacao.com.br/

Crianças que convivem com os livros aprendem melhor

Estudos mostram que crianças que convivem com livros desde cedo, adquirem o hábito da leitura, o que será levado para a sua vida adulta e influenciará o seu aprendizado.

O estadão publicou materia muito interessante confira:
fonte e créditos: http://www.estadao.com.br/estadaodehoje/20100725/not_imp585828,0.php

quinta-feira, 20 de janeiro de 2011

A tecnologia ajuda aluno doente a estudar...



Estudante doente em casa é substituído por robô em sala de aula.
Por meio de uma tela, Stepan Sopin assiste às aulas em casa.
Estudante consegue controlar os movimentos do robô pelo seu PC.

O estudante de uma escola em Moscou, na Rússia, Stepan Sopin, de 12 anos, ainda está se recuperando da leucemia e, por isso, não pode estar presente em sala de aula. Para que ele não perca o ano, um robô de plástico o está substituindo.

Por meio de uma tela instalada no robô, Stepan consegue assistir às aulas e aprender as lições no conforto de sua casa. O robô transmite tudo em tempo real, e Stepan recebe as imagens em seu computador, por onde ele controla os movimentos do robô. E, por meio da tela alojada no androide, Stepan consegue interagir com a professora e os colegas.

fonte e créditos: http://g1.globo.com/tecnologia/noticia/2011/01/estudante-doente-em-casa-e-substituido-por-robo-em-sala-de-aula.html

terça-feira, 11 de janeiro de 2011

COMECE A TOMAR "SUCO"

Sabemos que as frutas são importantes para nos mantermos saudavéis, mais o que os nutricionistas tem alertado é que o SUCO preparado com frutas, legumes e verduras: como couve, beterraba, tomate e cenoura ajudam a desintoxicar o organismo, além de prevenir doenças. Então vai um suquinho aí?

50 TARTARUGAS FORAM ENCONTRADAS EM AEROPORTOS

 EUA apreendem 50 tartarugas vivas em aeroporto de Los Angeles

Animais eram trazidos de Osaka, no Japão.

 
 
 
fonte e créditos: http://g1.globo.com/natureza/noticia/2011/01/eua-apreende-50-tartarugas-vivas-em-aeroporto-de-los-angeles.html