"SEJA BEM VINDO(A)"

Aqui vc pode deixar comentários e sugestões. Aproveite!

quarta-feira, 24 de novembro de 2010

Com o que você tem preenchido seu coração?

Mensagem de Luiza Santiago:

Seguramente todos nós já escutamos ou em algum momento já falamos assim: “Ninguém é tão pobre que não tenha o que dar nem tão rico que não tenha o que receber”.

Na nossa vida sempre temos a oportunidade de fazer o bem a alguém e este deve ser um programa de vida intenso para nós. Na maioria das vezes, as pessoas não precisam de muita coisa, e sim, de um simples gesto de carinho: um sorriso, um afago, um olhar amoroso, uma palavra acertada e um bom conselho.
Falamos daquilo que o nosso coração está cheio, mas nem sempre o nosso coração está cheio de coisas boas. Temos hoje a oportunidade de limpar o nosso coração de tudo o que não nos edifica e não edifica os nossos irmãos para sermos canais da graça de Deus para os que necessitam.
“Portanto, como eleitos de Deus, santos e queridos, revesti-vos de entranhada misericórdia, de bondade, humildade, doçura, paciência. Suportai-vos uns aos outros e perdoai-vos mutuamente, toda vez que tiverdes queixa contra outrem” (Col 3,12-13).
Demos um passo por vez e veremos a nossa vida e a de tantas pessoas transformadas pela graça de Deus Pai, que quer contar com nossa ajuda. Concretamente hoje lutemos para tirar do nosso coração a mentira e a maldade.

Senhor, dá-nos a graça de permanecermos atentos às necessidades dos nossos irmãos.

Jesus, eu confio em Vós!



Veja o programa ‘Comece bem o seu dia’

fonte e créditos: http://luziasantiago.com/

10 mandamentos contra efeito sanfona...

1º - Não deixe sua dieta ficar igual por mais de 40 dias. Isso atrapalha a aceleração do metabolismo.



2º - Troque as frutas da dieta pelo menos quatro vezes na semana. As frutas trazem vitaminas que auxiliam na queima eficaz de gordura.


3º - Troque as verduras da dieta pelo menos quatro vezes na semana. Os minerais das verduras são importantes para ativar o metabolismo.


4º - Beber sempre pelo menos dois litros de água por dia. Diminuir a ingestão de água provoca a redução da eficiência da queima de gordura.


5º - Observe seu sono. Um bom sono auxilia o organismo a queimar gordura.


6º - Mude a forma como você faz atividade física. A monotonia no estímulo físico atrasa sua queima de gordura.


7º - Controle seus níveis de estresse. O hormônio do estresse aumenta a gordura abdominal.


8º - Não cometa mais do que um dia de erro na dieta. O organismo consegue lidar com excessos calóricos por um dia, mais do que isso ele volta a ficar preguiçoso.


9º - Não deixe de trocar os refrigerantes por sucos ou água. Refrigerantes ajudam a reduzir o cálcio do organismo e o cálcio é importante no emagrecimento.


10º - Continue evitando beliscar guloseimas sempre. Cair em tentação pode aumentar a produção de gordura no corpo em apenas sete dias.
 
 
 
fonte: http://g1.globo.com/jornal-hoje/noticia/2010/11/efeito-sanfona-provoca-celulite-estrias-e-envelhecimento-da-pele.html

sábado, 20 de novembro de 2010

---Consciência Negra---

Dia Nacional da Consciência Negra é celebrado no dia 20 de novembro no Brasil, lembrando-se a inserção do negro no Brasil desde o ano de 1695. O Dia da Consciência Negra procura ser uma data para se lembrar a resistência do negro à escravidão, desde quando de maneira forçada  foram transportados os africanos para o solo brasileiro (1594).

quinta-feira, 4 de novembro de 2010

Esta é a continuação da postagem anterior.

Entre 65 e 70 visons são usados para um único casaco de pele. Vison é o bichinho preferido da Iris Bruzzi.







Infelizmente essa é a realidade, nosso planeta precisa de ajuda para não permitir que muitos desses animais sejam extintos.


"Casaco de pele", o que foi preciso para construi-los.

Nessa semana, quando estava assistindo a televisão, fiquei impressionada quando a entrevistada falou sobre a natureza e se referiu à quantos animais são mortos, torturados para se construir um casaco de pele e sua revolta em relação a isso. Senti vontade de conhecer um pouco mais sobre esse assunto e procurei na internet algum assunto relacionado e encontrei imagens chocantes. Aqui segue algumas informações e imagens.


Pensando nisso, resolvi fazer uma pequena referência gráfica do que é UM CASACO DE PELE 7/8 (até o joelho). Cada uma dessas imagens lotadas de animais equivale a quantidade necessária -segundo tabelas internacionais – de animais para fazer apenas um único casaco.
Leia mais: http://www.mundogump.com.br/o-que-e-um-casaco-de-pele-2/#ixzz14LFScjp6
Under Creative Commons License: Attribution Non-Commercial



Entre 24 e 30 raposas são assassinadas para fazer um casaco como este:
confira a continuação desta postagem mais a frente.